Почему мы перестаём любить праздники? Не люблю свой день рождения. Причины, признаки, плюсы и минусы праздника, советы психологов Кто же любит праздники
День рождения: причины, почему некоторые люди не любят отмечать свой главный праздник
Есть люди, которые не любят свои дни рождения, не только в связи с затратами на его празднование, но и вообще, не испытывают по такому необычному поводу нужных положительных эмоций. Они с радостью могут принять участие в праздновании чужого дня рождения, но личный день рождения воспринимается ими не совсем радостно.
В древности люди верили, что появление на свет – это большой праздник. Ко дню рождения человека, как и к его имени, относились с немалым почтением. Иногда, к человеку в день рождения приходили волхвы (звездочеты, мудрецы), следившие за календарем, и преподносили дары.
Сегодня, с раннего детства, «волшебников», дарящих нам в личный праздник рождения подарки, заменяют родители и родные. Вполне возможно, именно поэтому глубоко в нашей памяти имеется смутное ощущение ожидания в этот день особого внимания к себе, чего-то волшебного. Помимо всего, день рождения символизирует собственный приход в этот мир, окончание одного цикла и начало другого, возрождение.
Выходит, что это очень важный день в жизни любого из нас. Тем не менее, есть такие, кто не любит свой день рождения или не испытывают по этому поводу особой радости. В чем кроются корни негативного отношения к своему дню рождения?
Почему же день рождения не радует
Одна из причин – психологическое неприятие себя, глубоко коренящееся и происходящее из детства человека. Символически отрицательное восприятие своего дня рождения может быть соответственной реакцией на отношение к себе, к своему появлению в этом мире, со стороны близких людей и ожиданию неприятия, отторжения себя миром. Обычно это не осознаваемая реакция, но по-своему влияющая на многие сферы жизни.
Человек, который в детстве испытывал дефицит любви к себе родителей, близкого окружения, повзрослев, становится похож на маленькое обиженное дитя, постоянно надеющееся на то, что рано или поздно наступит момент, когда его наконец-то примут и полюбят.
Зачастую, психологический базис непринятия или принятия себя закладывается в прямой зависимости от тех эмоций, чувств, которые ребенок получал от родителей. Насколько он для них был дорог и желанным? Что испытывала мать во время беременности? Как восприняли родители рождение ребенка? Было ли оно праздником или наоборот – большой неприятностью?
Все эти моменты оказывают серьезное влияние на базовое принятие или непринятие себя. Весьма распространенными причинами нелюбви к своему дню рождения являются: полученная в какой-то из дней рождений некая психологическая травма, обида на близких людей, вытекающая из отношения к человеку его родственников, друзей, какие-то неприятные обстоятельства возникшие в этот день
Все очень просто. Некоторые люди имеют посттравматический психологический синдром, возникший в результате единичной или повторяющейся психотравмирующей ситуации, совпавшей с днем рождения. К примеру, праздник был испорчен кем-то из близких или совпал с негативным событием, глубоко затронувшим человека.
Рекомендуем почитать
Кроме того, с годами накапливается багаж различных разочарований, испытанных в день рождения неприятных эмоций, трудностей. Это могут быть: разочарования от полученных вместо желанных ненужных подарков, несбывшихся желаний, обиды на людей, их фальшивого внимания, лести, сожаление о средствах и силах, затраченных на организацию праздничного застолья, после которого остался неприятный осадок, и прочие моменты. Этот накопительный отрицательный эффект связан с тем, что нам свойственно лучше запоминать прежде всего те события, которые мы воспринимаем болезненно. Все хорошее быстро забывается или помнится не так отчетливо.
В итоге наступает момент, когда весь накопленный негативный опыт, груз разочарований, приводит к эмоциональной блокировке. Человек перестает радоваться в свой день рождения и отмечать его. Компаниям родственников и друзей он отдает предпочтение времяпровождению с самим собой, а когда нет тех, с кем хотелось бы отметить свой день рождения, нет и ощущения необычного праздника в душе.
Боязнь перемен к худшему и смерти – также существенные причины, по которым люди перестают радоваться этому дню. День рождения – это ведь тот же Новый год, только индивидуальный, символизирующий время (окончание годового цикла и начало нового) и связанные с ним перемены в личном масштабе. Если человек молод, здоров и полон сил, то он не столь остро страшится потенциального неблагоприятного будущего, а вот с возрастом… Чем старше мы становимся, тем больше начинаем задумываться над отмеренным нам сроком жизни. С каждым днем рождения на нашем «счетчике» увеличивается цифра, отмеряющая прожитые годы.
Многих женщин растущая цифра приводит в настоящий ужас, поскольку вместе с ней уходит молодость, красота, здоровье и приближается старость с сопутствующими возрастными проблемами. То есть, в жизни человека наступает критическая фаза, когда он с каждым новым годом все сильнее начинает бояться возможных перемен к худшему. По этой причине, день рождения скорее угнетает, нежели доставляет положительные эмоции. Совсем немногие умеют спокойно смотреть приближающейся смерти в глаза и радоваться жизни в свой день рождения даже тогда, когда понимаешь, что жить остается все меньше.
Одно из моих первых мест работы было в очень крупной организации, глава которой — весьма известный человек. Настолько известный, что регулярно слал поздравления с праздниками другим известным людям — главам подобных организаций. Больше всего мне казалось забавным, что лично он ни одного поздравления не писал — за него этот делал огромный штат сотрудников. Люди, которые готовили эти тексты, были разделены по профилям — политическому, общественному, религиозному.
| Фото: |
У этой организации был сайт, где, в том числе публиковались эти поздравления. Помню, в редакции всегда было два варианта текстов — либо с пометкой «Проект», либо с подписью главы организации. Понятно, что ни в коем случае нельзя было публиковать текст, не согласованный с главой.
Хорошо хоть это. Но вообще любопытно — кто-то за тебя сочиняет добрые слова, а ты потом бегло проглядываешь и ставишь подпись. Или не ставишь, и тогда кто-то сочиняет заново. Можно сказать — ну это же глава крупной организации, он вкалывает день и ночь, где ему ещё лично писать поздравления? Хорошо, допустим. Но что такое поздравить кого-то с чем-то? Сказать несколько тёплых слов, идущих от сердца.
Потом я оказался в другой организации, поменьше, где была та же странная система написания поздравлений. Разве что уже не было штата по профессиональным направлениям, а только два-три человека, которые вынуждены были изучать сферы деятельности поздравляемых и что-то сочинять. Там ко мне как-то зашла сотрудница посоветоваться, как лучше написать один абзац. Глава организации поздравлял людей с днем юриста.
У неё было пять одинаковых поздравлений для пяти людей, являющихся юристами, и одно для человека, не являющегося юристом, который имел юридическое образование. Этот момент и нужно было отобразить в тексте поздравления, в связи с чем у неё возникла трудность. Напротив неподходящего варианта абзаца рукой главы был поставлен знак вопроса. И никаких тебе пояснений, что именно не устраивает и как лучше переделать.
Но теперь самое интересное — с чем людей поздравляют, что люди празднуют. И здесь я скажу: насколько же мне проще и веселее живётся! Я взял себе за правило праздновать только достижения — свои или близких. Что это значит? Поставил я себе цель — выучить итальянский язык. И вот, допустим, через год наступает день, когда я понимаю, что спокойно, без всякого словаря могу прочитать Джованни Бокаччо или Данте Алигьери, или смотреть итальянские фильмы без субтитров, или свободно общаться с итальянцами. Это будет означать, что моя цель достигнута, а значит, можно отпраздновать. В такой день я приглашу тех, с кем я захочу эту радость разделить, буду с удовольствием принимать от них слова искренних поздравлений, может быть, выпью с ними шампанского.
 |
| Фото: Mordovagro.ru |
И так с любой другой целью, над достижением которой нужно потрудиться. Для меня праздник — это день, когда моя цель достигнута. Или моего близкого. Тогда я с удовольствием его поздравлю, что-нибудь ему подарю.
Я не страдаю нервной необходимостью бежать кому-то что-то покупать, чтобы подарить на день рождения, Новый год, 8 марта. Зачем? Зачем поздравлять кого-то с чем-то, не имеющим к нему никакого отношения?
День рождения? Это одноразовый праздник, празднуемый вашими родителями в сам день вашего рождения. Зачем всю жизнь раз в год поздравлять самого родившегося, тем более, что он к этому рождению не приложил никакого усилия?
8 марта? Неясна логика особого отношения к женщине только раз в году, когда ты её носишь на руках, даришь подарки и поздравляешь ни с чем.
День Победы? Тоже одноразовый праздник, который праздновался в 1945 году. Все последующее время мы должны быть благодарны нашим ветеранам, выражая благодарность почтительным к ним отношением, строительством комфортного бесплатного жилья, снабжая их бесплатной медициной и совершенно без повода даря подарки. Они нуждаются в этом 365 дней в году.
Новый год? Это вообще просто повод побухать, щедро растянутый государством на десять дней.
Да и по сути любой такой «праздник» — повод побухать, по крайней мере, в России. При этом он сопровождается лихорадочным походом по магазинам в поисках подарка, а в больших организациях главы заставляют своих сотрудников отслеживать, кого и с чем поздравлять.
Кстати, во второй организации была ещё одна странная традиция — на день рождения какого-нибудь работника собирать со всех остальных деньги в конверт, который потом ему вручался. Сам же новорождённый устраивал в этот день стол с угощениями. Я никогда не понимал, зачем с меня пытались «скачать» деньги в день рождения кого-то, кого я даже не знал.
Сегодня 8 марта. На нынешнем этапе мое окружение — в основном женское. Ни одной из его представительниц я не позвонил, не написал, не сказал никаких поздравлений и ничего не подарил. При этом мы все обоюдно друг другу дороги и друг друга ценим. Но никому из нас не нужен какой-то один день в году, чтобы эту ценность как-то выразить.
Повторю — я не отрицаю праздники вроде вышеперечисленных. Я просто их не праздную, так как не вижу в них смысла.
 |
| Фото: Ubackground.com |
Мой приятель как-то мне сказал — «Блин, я бы тоже так хотел. Но ведь меня столько людей не поймут, это будет тяжко. Поэтому я лучше не буду париться».
А я не парюсь, потому что живу как живу. Да, бывает, меня не понимают, но мне до этого триста лет.
Хотя если мне в день, когда я родился, звонят и поздравляют — благодарю, дарят подарки — принимаю. Если зовут на чей-то день рождения — иду, но без поздравлений.
Но вряд ли что-то подобное сравнится с тем приятным и радостным состоянием, когда ты сам осуществляешь свою мечту, оказываешься там, куда шёл трудным путем, понимаешь, что ты наконец научился тому, чему учился так долго. И никакой суеты, никакого изучения биографий, никакой фальши. Это самый искренний и настоящий праздник.
Есть люди, которые радуются и полностью погружены в приятный процесс праздника. Но есть и другие. Что это за люди, которые не знают, что такое радость от общения в приятной компании? Ведь есть даже люди, которые не любят свой день рождения! Что же заставляет некоторых людей относиться к праздникам с не охотой?
Возможная причина №1:
Есть такое понятие – темперамент, так вот люди не любящие праздники это скорее всего- меланхолики и флегматики. Они погружены в свой внутренний мир, им бывает трудно общаться с окружающими. Им тяжело проявить себя и свои чувства. Лучший праздник для них - побыть наедине с самим собой, сделать подарок себе, получить удовольствие от чтения или просмотра передач.
Возможная причина №2:
Заниженная самооценка. Такой человек не привык получать удовольствие от жизни. Возможно, когда-то его попрекали полученными подарками, или в семье была напряженная ситуация в то время, когда формировалась личность.
Возможная причина №3:
Трудоголик не видит смысла в праздниках, не понимает, зачем они нужны. Во время праздника они либо моют посуду, либо устанавливают деловые взаимоотношения с партнерами или с потенциальными клиентами. Очень часто, они не могут объяснить, для чего им нужен этот заветный миллион, дом с видом на море и т.д. Чтобы научиться праздновать, таким людям нужно чаще хвалить себя. Оценивать то, что уже сделано для достижения результата и, дарить, себе подарки.
Возможная причина №4:
Люди, чья работа связана с постоянным общением, особенно ведущие праздников, руководители творческих коллективов, не всегда любят отмечать праздники. Те же, кто постоянно общается с огромным количеством людей просто «эмоционально выгорают».
Возможная причина №5:
Воспоминания из детства или же вообще забытые переживания из детства. Возможно, пережил душевную травму в детстве во время празднований. Это может быть пьянство, семейные скандалы, то, что человеку неприятно вспоминать. Тогда, во взрослой жизни этого малыша праздник будет скорее ассоциироваться с чувством дискомфорта.
Выделим отдельно, такой праздник как день рождения!
Возможная причина №1:
Символически негативное отношение ко дню своего рождения может означать соответственное отношение к себе, к своему появлению в этом мире и неприятию себя миром. Это отношение обычно не осознается, но по-своему влияет на многие сферы жизни.
Возможная причина №2:
Если у ребенка, а потом и у взрослого человека возникает сильная обида на родителей, в особенности на мать, то это также может эмоционально связаться с моментом появления на свет. Ведь рождение дает мать, и если есть на нее сильная обида – соответствующее отношение может перейти и на само восприятие рождения.
Возможная причина №3:
Такой праздник, как день рождения символизирует окончание одного цикла и начало нового. Можно сказать, что человек, не любящий свой день рождения, возможно, испытывает сложности в обновлении многих аспектов своей жизни. Ему сложно закончить одно и начать другое, он постоянно будет пытаться бесконечно тянуть что-то старое, ему сложно принять решение, изменить что-то в жизни, совершить важный поступок.
Возможная причина №4:
Человек в силу каких-то причин блокирует проявление ярких, сильных и чувственных эмоций. Возможно, в каких-то ситуациях сильные эмоции все же будут прорываться, но не в той мере и не так, как это могло бы быть в более благоприятных условиях.
Люди, которые любят праздники, кто они?
Не только те, кто любит выпить, так чтобы временно повысить самооценку и снять комплексы, расслабиться. Но и те, кто умеет быть искренними, любить себя, считает себя творцом своей жизни и своего праздника! Праздник - это творчество, проявление любви к себе и близким. Это искусство делать подарки, комплименты, поздравления! Ждать даты дня рождения или Нового года, это совсем не обязательно, это лишь задает тематику праздника!!! Есть отдельная категория людей, которые отмечают праздники не по тем стандартным датам, что приняты в нашей стране, а по своим правилам. Поводом для праздника служит удачная сделка, удачная покупка, встреча с близким человеком. Эти люди свободны от многих стереотипов, они успешны и довольны своей жизнью. Они сами выбирают, когда им работать, а когда праздновать. Праздник это скорее состояние души!!!
Не все люди любят праздники. Кто-то впадает в радостное возбуждение перед днем рождения, а кто-то старается выключить телефон и уехать из города. Удивительно, но несмотря на то, что день рождения является для человека одним из основных праздников в году, многие в преддверии торжественной даты говорят: "Не люблю свой день рождения". Так ли это плохо? Давайте разберемся.
Причины
Ничего в жизни не происходит случайно. Если одни люди любят день рождения, а другие нет, значит, у персон, которые не могут в полной мере наслаждаться праздником, есть какие-то психологические проблемы. "Не люблю праздновать свой день рождения" - если вы хоть раз в жизни произносили фразу, тогда вам нужно понять, почему вы не любите это делать.
- Осознание возраста. В свой день рождения человек понимает, что стал ближе к смерти. К сожалению, время не остановить и не пустить вспять. Поэтому каждому из нас приходится мириться, что время скоротечно, и сегодня возраст в очередной раз изменится.
- Осознание, что лучшее уже позади. Такое мнение свойственно пессимистам, но даже оптимисты в свой радостный день могут приуныть. Часто депрессией по поводу лучших годов, которые остались в прошлом, страдают люди, которые не нашли свое место в жизни или же так и не научились получать удовольствие от своего существования.
- Цели не достигнуты. У каждого человека в голове есть какой-то сценарий своей жизни. И если год за годом человек не становится ближе к своей мечте, то его одолевает депрессия. Он понимает, что времени на реализацию желаний остается все меньше.
- Жизнь не такая, какой вы хотите ее видеть. Ленивые люди, которые любят комфорт, могут каждый год понимать, что они находятся не на своем месте, да и вообще, они не очень то и любят то, что делают. Тем не менее они не меняют свое поведение. Им приходится мириться с подобным существованием и поэтому жизнь проходит мимо.
Признаки
Как понять, что человек не любит свой праздник? Кто-то не стесняется об этом говорить, но большинство людей предпочитает не афишировать подобную информацию. Чтобы понять этот факт, следует немного углубиться в человеческую психологию. "Не люблю свой день рождения", - подобную фразу человек вам может даже не говорить, обратите внимание на его поведение, и вам все станет ясно.
- Нет желания ни с кем видеться. Человек находит множество причин для, чтобы не принимать гостей у себя и не вести друзей и родственников в ресторан. Именинник предпочитает провести свой день дома, валяясь на кровати или же за просмотром любимого сериала.
- Проблемы со здоровьем. Существует вполне достоверная теория, что все болезни человека идут из головы. Чем больше у персоны проблем, тем сильнее голова будет болеть. И если человек никак не хочет принять свой день рождения, то он будет регулярно болеть в свой праздничный день.
- Депрессия. Если человек не заболеет физически, то он будет морально опустошен. Виновнику торжества будет очень грустно и плохо от осознания мысли, что настал очередной день рождения.
Плюсы
Наверняка, вы встречали людей, которые откровенно признаются: "Не люблю отмечать свой день рождения". Вы думаете, что это очень плохо? Ничего подобного. В любой ситуации можно найти свои плюсы, если хорошо их поискать.
- Есть время поспать. С современным ритмом жизни не у всех людей есть время на полноценные выходные дни. Все время нужно куда-то бежать или ехать. А в день рождения официально можно отказаться от всех своих обязанностей и восстановить свои силы и моральную энергию, сидя дома.
- Есть время построить планы на жизнь. Чем занимаются люди, которые любят праздновать свой день рождения? Они готовят торт, принимают друзей и родственников. А человек, который никого в гости не зовет, в день рождения может написать себе планы на жизнь и в спокойной обстановке подвести итоги года.
- Праздник для родителей. Как часто взрослые дети видят своих родителей? Хорошо, если раз в неделю. Если человек не отмечает свой день рождения, то он с чистой совестью может праздновать не свой день рождения, а праздник матери, которая в этот день наконец-то узнала радость материнства.
Минусы
Почему человек не любит свой день рождения? Причины на это у всех людей разные, о них было много написано выше. В чем же заключаются минусы того, что именинник не отмечает свой персональный праздник?
- Друзья обижаются. Близкие люди любят праздники и любят, когда их развлекают. Человек, который официально отказывается отмечать свой день рождения, становится чуть ли не общественным врагом. К такой персоне относятся немного пренебрежительно. Ведь многие рассчитывают погулять на веселой вечеринке, которую для них именинник просто обязан организовать.
- Общественное осуждение. Окружающие не только будут открыто презирать человека, который не отмечает свой праздник, они будут еще судачить за его спиной. О таком человеке быстро пойдут слухи, как о ненормальной личности, которая пренебрегает общественными устоями.
Это нормально?
Неприятие себя
Почему я не люблю день рождения? Таким вопросом чаще других задаются люди с заниженной самооценкой. Интроверты пытаются замаскировать свою проблему замкнутости под маску безразличия.
На самом деле люди просто не могут смириться со своими комплексами, поэтому не могут осознать, что окружающие любят их за то, какие они несть. Многим кажется, что любви они недостойны и поэтому у них просто не должно быть индивидуального праздника. Если вы узнали себя, то вам следует срочно исправлять ситуацию. И первое что следует сделать – это поднять самооценку. В свой праздничный день позвольте делать себе все то, о чем вы давно мечтали. Например, если вы сидите на диете, то позвольте себе съесть кусок пирога, сходить на концерт любимой группы или на фильм с любимым актером. Поймите, что вы, как и множество других людей, индивидуальны. На этой земле нет второго аналогичного вам человека. Цените это, и научитесь понимать, что вы достойны большего, чем имеете. Поэтому позитивно смотрите на день своего рождения и не бойтесь праздновать это событие.
Слишком много внимания
Вы не любите, когда на вас направлены многочисленные взгляды? Психологи часто отвечают на популярный вопрос: "Почему я не люблю свой день рождения?" просто: "Потому, что вы не любите внимания". И действительно, интровертам просто неуютно, когда, например, на работе, к ним подходят коллеги из всего отдела и начинают по очереди обнимать и целовать. Подобное поведение смущает скромных людей, поэтому они заранее морально настраиваются на то, что их впереди ждет сложное испытание: простоять 5 минут у всех на виду и не засмущаться, а главное, не сделать чего-то такого, что потом непременно будут обсуждать все окружающие. По этой причине интровертам порой проще отсидеться дома и не выходить на работу в свой праздничный день, чем принимать поздравления от малознакомых персон, мнение которых индивидам совершенно неинтересно.
Отсутствие поддержки
Если человек жалуется вам: "Не люблю свой день рождения", то вам нужно с сочувствием отнестись к нему. Скорее всего, в жизни подобного индивида не хватает поддержки от близких людей. Человек находится в неприятном положении: его все любят, но ему кажется, что любят недостаточно.
А может быть, окружающим просто выгодно общаться с персоной и поддерживать с ней только видимость хороших отношений. Поэтому нет ничего удивительного в том, что у человека, у которого нет настоящих друзей, абсолютно нет желания отмечать свой день рождения. Такая личность лучше будет делать вид, что никакого праздника нет, и что на самом деле в жизни все хорошо. И такие люди могут довольно продолжительное время заниматься самообманом и самовнушением.
Как изменить ситуацию?
Какие советы дают психологи тем людям, которые говорят: "Не люблю свой день рождения"?
- Повысьте самооценку. Устраивайте в день рождения праздник не для окружающих, а для себя. Делайте то, что вам нравится. Если вы давно хотели поехать в короткое путешествие, значит, пришло самое время. Постарайтесь наслаждаться жизнью в свой светлый день.
- Поймите, что отмечать нужно не только свои успехи. Хорошо, когда человек стремиться отмечать те этапы своей жизни, в которые он смог чего-то достичь. Но время от времени полезно расслабляться и встречаться с друзьями. Почему бы не сделать день рождения днем, когда вы наконец-то соберетесь с любимыми людьми и пообщаетесь с ними в неформальной обстановке.
Как развить в ребенке любовь к празднику?
Не хотите, чтобы подросший ребенок заявил вам: "Не люблю свой день рождения"? Тогда постарайтесь привить малышу любовь к празднику. Вам нужно каждый год устраивать увеселительное мероприятие для своего чада. Помните, что праздник только отчасти ваш. Поэтому в первую очередь позаботьтесь, чтобы ребенок на мероприятии чувствовал себя весело, а не о том, чтобы вам было чем заняться. Для этого будет достаточно того, что вы позовете на день рождения ребенка его, а не своих друзей. Дарите малышу подарки, а также выражайте искреннюю радость. Тогда чадо, скорей всего, всю жизнь будет любить и ждать своего дня рождения.
Ключевые слова: Не люблю свой день рождения,Причины,признаки,праздник,советы психологов,Альберт Энштейн,почему не нравится праздник,что делать,грусть,тоска,всё плохо,психология,не нравится день рождения
Представьте, торжество, накрытый праздничный стол, веселая компания... Все рады, все довольны... Вы уверены в этом? Давайте посмотрим на этих людей со стороны.
Да, большинство людей действительно радуются и полностью погружены в этот приятный процесс. Но есть и другие. Вон где-то с краю стола сидит девушка и явно старается потеряться. На кухне тихо переругиваются двое с мрачными лицами. А есть и те, кто просто не пришел. Получается, что праздники любят не все. Что же это за странные люди, которые не знают, что такое радость от общения в приятной компании? Ведь есть даже люди, которые не любят свой День рождения! Что же заставляет некоторых сограждан относиться к праздникам с пренебрежением?
Темпераментом не вышел
Очень негативно относятся к праздникам меланхолики и флегматики. Они настолько погружены в свой внутренний мир, что им бывает трудно общаться с окружающими людьми. Особенно в больших компаниях. Им тяжело проявить себя и свои чувства. Зачастую они теряются при выборе подарка, так как им сложно понять, чего хочет другой человек. Лучший праздник для них - побыть наедине с самим собой, сделать подарок себе, получить удовольствие от чтения или просмотра передач.
Не люб ни себе, ни другим
Мешает людям нормально отдыхать и заниженная самооценка. Такой человек не привык получать удовольствия от жизни. Возможно, когда-то его попрекали полученными подарками, или в семье была напряженная ситуация в то время, когда формировалась личность.
Такие люди испытывают чувство неудобства, дискомфорта, не любят быть в центре внимания. Им кажется, что поздравления - это формализм и фальшивость. На самом деле, их никто не любит и все поздравления и подарки - это не искренне. Просто так принято. Или гости через силу пришли его поздравить, или им есть от этого выгода. Таким людям дискомфортно на любых праздничных мероприятиях. Они стесняются проявлять себя как в одежде, в новой прическе, так и в выборе подарка. Они оглядываются на окружающих, контролируют себя, что скажут, пытаются создать о себе хорошее впечатление. Постоянно сравнивают себя с другими.
Конечно, все это вызывает огромное напряжение и помогает его снять зачастую спиртное. Другой вариант - остаться дома. Но и в родной обстановке таким людям бывает трудно. Проводить праздники с близким человеком, детьми - это умение быть искренним, проявлять свои чувства, любовь, нежность, заботу. А может ли это сделать человек, который постоянно недоволен собой и очень самокритичен? Вряд ли. Он может стараться угодить своим близким, но, скорее всего, будет разочарован. Его близкие примут это как должное. Трудно любить того, кто себя не любит. Он также может сбросить свою внутреннюю агрессию на близких, тем самым, привлекая к себе внимание. Поэтому любой праздник для них - это стресс.
Работа не волк?
Трудоголик не видит смысла в праздниках вообще, не понимает, зачем они нужны, если в это время можно заработать лишние сто долларов. Во время праздников они стараются себя максимально загрузить делами по дому, стремятся помочь в предпраздничных хлопотах кому-либо. И даже во время праздника они либо моют посуду, либо устанавливают деловые взаимоотношения с партнерами или с потенциальными клиентами. Некоторые же трудоголики впадают в уныние и тоску во время праздников, потому что остаются наедине со своими проблемами, со своим внутренним одиночеством, со своими комплексами, которые в будни они компенсировали самоотверженным трудом.
Как правило, те, кто считают праздники пустой тратой времени, тоже не умеют любить себя. Они вечно стремятся к какому-то недостижимому идеалу. Их цель превращается в идола. Бывает, что они не могут объяснить, для чего им нужен этот заветный миллион, дом с видом на море и т.д. Чтобы научиться праздновать, таким людям нужно чаще хвалить себя. Оценивать то, что уже сделано для достижения результата и, конечно, дарить себе подарки.
Тамаде праздник не в радость
Люди, чья работа связана с постоянным общением, особенно ведущие различных праздников, руководители творческих коллективов, не всегда любят отмечать свои праздники. Те же, кто постоянно общается с огромным количеством людей просто «выгорают». Человек не в состоянии постоянно переживать позитивные эмоции. Он от них устает. Никакая нервная система не выдержит такого напряжения, а при общении с незнакомыми людьми его не избежать. Поэтому не стоит удивляться, что ваш друг Дед Мороз не хочет праздновать Новый Год в компании. Простите ему это. Пусть отдохнет.
Не сыпь мне соль на рану
Тяжело бывает тем, кто во время праздников пережил душевную травму или получает ее постоянно. Это может быть пьянство отца, мужа, которые неизбежно влияют на близких. Если в детстве во время праздников ребенок видит, что мама устала от уборки, от приготовлений к столу, от того, что папа не помогает во время приготовления торжества. Если ребенок наблюдает скандалы, разборки между родственниками, друзьями родителей. Если он присутствовал при измене одного из родителей. Дети очень чувствительны к эмоциям взрослых и их взаимоотношениям. Если кто-то из гостей начинает флиртовать с его мамой или папой, ребенок может испытать чувство ревности, предательства и потери. Тогда, во взрослой жизни этого малыша праздник будет ассоциироваться с чувством дискомфорта. И если он не получит другого позитивного опыта, то скорее всего, он не будет любить праздники и станет повторять «жизненный сценарий своих родителей»!
Детские обиды из-за подарков, неоправданные ожидания супругов друг от друга, несчастные случаи во время торжеств - все это может привести к потере удовольствия от праздников. Бывает, что праздник заканчивается трагически. Кто-то получает травму. Такой человек может запомнить на всю жизнь не радость праздника, а страх оказаться в подобной ситуации. Единственным выходом здесь может быть обращение к психологу.
Есть отдельная категория людей, которыеотмечают праздники не по тем стандартным датам, что приняты в нашей стране, а по своим правилам. Поводом для праздника служит удачная сделка, удачная покупка, встреча с близким человеком. Эти люди свободны от многих стереотипов, они успешны и довольны своей жизнью. Они сами выбирают, когда им работать, а когда праздновать.
Кто же любит праздники?
По статистике, только у 5% населения адекватная самооценка. Так кто же любит праздники? Не только те, кто любит выпить, так чтобы временно повысить самооценку и снять комплексы, расслабиться. Если вы умеете быть искренними, любить себя, окружающих, если можете отказаться от неприятной компании родственников или друзей, если считаете себя творцом своей жизни и своего праздника - любой праздник для вас! Праздник - это творчество, проявление любви к себе и близким. Это искусство делать подарки, комплименты, поздравления... И необязательно ждать даты дня рождения или Нового года. Это лишь задает тематику праздника. Праздник можно устроить в любое время.
Елена АНФИНОГЕНОВА, психолог-практик, директор тренинг Школы успеха «Альфа-лидер»,
Алексей КУРЕНЧАНИН, психолог-тренер
